自分らしさを取り戻し、心も体も健康的に生きることとは

あなたは、あなたの自分らしさや、自分らしい状態とはどのような状態だと思いますか？

それというのも私たちは、日々色々な影響から干渉をされ、求められることで、

どんどんと自分らしさを失い、どこか自分らしくない自分を生きていたりします。

忙しい毎日を送ることは一見充実をしているようにも感じる時がありますが、

自分自身と向き合う時間が充分に取れないままに、その重要性さえ忘れては、

いつしか気づいた時には虚しさや、自分らしく生きられていない自分に気が付くことがあります。

本来の私たちの姿というのは、そもそも肉体や精神だけでなく、魂をも持つ霊的な存在です。

この３つがバランスを保ち、いきいきとしてこの世界に存在をするとき、

私たちは健康でより充実した人生を送ることができるのですが、

この３つのうち、いづれかが満たされていないと、必ずどこかに支障が出ては、

困難を感じるようになっています。

そのバランスを崩した時のサインというのが、病気であり、悲しみや虚しさであり、

人生を喜べていない状態です。

そのため、私たちが生命力溢れる状態になり、そのよろこびのエネルギーから生きる時、

本当の意味で本来の自分をこの世界に表し、自分の存在を尊び、豊かに生きて行くことが

できるのです。

そのため、自分らしく創造的に生きる時には、

この身体と心の健康、そして魂の望む生き方が大変重要な鍵となって行きます。